No se puede negar que la naturaleza ha sido una fuente de soluciones de belleza desde el principio de los tiempos. Las hierbas son una forma natural de tratar una variedad de dolencias, desde un cutis irregular hasta un cuero cabelludo seco.

Muchas plantas son ricas tanto en vitaminas como en ácidos grasos que se dirigen a los problemas cotidianos del cabello y la piel, pero Aquí están las 15 mejores hierbas que hacen crecer el cabello y cuidan la piel, que te proporcionarán un cutis precioso y un cabello como para comerciales de shampoo:

1-Girasol (Helianthus annuus)

La vitamina E y los ácidos grasos del aceite de semillas de girasol trabajan juntos para tratar una amplia gama de condiciones de la piel, son buenos protectores contra las arrugas y los fuertes rayos solares y tienen propiedades antiinflamatorias que combaten el acné y las erupciones cutáneas.

Asimismo, cuando se aplica en el cuero cabelludo, el aceite de semilla de girasol puede combatir irritaciones comunes, como la sequedad y la fragilidad del cabello. Busque palabras de moda como "alto oléico" y "prensado en frío" en las etiquetas para el cuidado de la piel. Indican fórmulas más puras y, por lo tanto, más potentes.

2-Camelina

Mezclado en sueros y limpiadores, el aceite de camelina funciona como un emoliente intenso. Está lleno de los mismos omega-3 que el salmón, que es uno de los únicos ácidos grasos que su cuerpo es incapaz de producir por sí solo.

Las personas que sufren de eccema y psoriasis han usado durante mucho tiempo el aceite de camelina para hidratar , y recientemente, se ha convertido en un ingrediente de moda en los productos antienvejecimiento.

3-Menta

La menta es otra hierba que ofrece sanación al cuero cabelludo para ayudar con el crecimiento . No sólo hidrata y calma el cuero cabelludo irritado, sino que también estimula los folículos pilosos. Un cuero cabelludo sano es la base del crecimiento del cabello, así que no subestime las hierbas que trabajan únicamente para sanar el cuero cabelludo como medio de crecimiento.

Esta hierba se utiliza a menudo como aceite aplicado directamente en el cuero cabelludo, como ingrediente en productos para el cabello como el Acondicionador EDEN BodyWorks para el Árbol del Té a la Menta, pero también se puede consumir como té. Según un estudio de Investigación Toxicológica realizado sobre el uso del aceite de menta para el crecimiento del cabello, los resultados muestran que al cabo de cuatro semanas, el 92% de los pacientes mostraron crecimiento del cabello.

Si alguna vez has comprado algo con ácido salicílico, que normalmente se encuentra en los tratamientos tópicos para manchas, estás familiarizado con los poderes de la menta para combatir el acné. He aquí la lección de la ciencia: La menta es especialmente astringente, lo que significa que es lo suficientemente poderosa como para hacer que los poros de la piel se contraigan y exprimir el aceite extra.

4-Laurel

Usted puede hacer mucho más con las hojas de laurel que poner unas cuantas en una olla para darle sabor. El Ayurveda, una práctica de medicina oriental con raíces en la India, recurre a las hojas ricas en antioxidantes para tratar los problemas comunes del cabello y la piel .

El té de hojas de laurel puede significar un potente enjuague para ayudar a eliminar la caspa del cuero cabelludo al mismo tiempo que fortalece los folículos pilosos para un futuro recrecimiento. Si se aplica a la piel, el enjuague se enfoca en las impurezas, lo que ayuda a tratar el acné, y también puede desinflamar sin resecarse, lo que lo convierte en un gran tónico.

5-Aloe Vera

El gel de esta planta se utiliza a menudo en modeladores, como el gel Eco Eco Curl Activator. El gel puede restablecer el equilibrio del pH del cuero cabelludo , lo que ayuda a estimular el crecimiento. También es una excelente manera de hidratar el cuero cabelludo, ya que es súper hidratante.

Puede aplicar este gel directamente en el cuero cabelludo y masajear para obtener los mejores resultados o crear un enjuague de aloe vera. El International Journal of PharmTech Research informa que el gel de aloe vera "se utiliza tradicionalmente para la caída del cabello y para mejorar su crecimiento después de la alopecia".

El aloe vera ha dominado el pasillo de la belleza durante décadas . El gel transparente que se encuentra en las hojas de la suculenta es famoso por tratar heridas, mordeduras y quemaduras.  Los investigadores atribuyen esos poderes curativos a la capacidad de la planta para acelerar la regeneración de la piel.  Pero más allá de eso, también es un favorito en las fórmulas antienvejecimiento, ya que contiene vitaminas A, C y E. Las tres mantienen la piel firme e hidratada, y son indispensables para prevenir las líneas finas.

6-Bardana

Debido a que la bardana tiene una gran influencia en numerosas culturas, es conocida por varios nombres: arctium, thorny burr, cockle buttons.  El aceite derivado de la raíz hace maravillas en el cabello , no importa cómo se le llame.  Nutre el cuero cabelludo con ácidos grasos y mejora la circulación sanguínea, lo que a su vez favorece el crecimiento del cabello.

Repleto de ácidos grasos esenciales y compuestos de fitosterol, la bardana puede ayudar con un cuero cabelludo irritado y al mismo tiempo revertir la caída del cabello. Puede ayudar a generar un nuevo crecimiento gracias a estos dos elementos, y a menudo se encuentra en muchos productos para el cuidado del cabello destinados a restaurar el cabello.

De hecho, los ácidos grasos de esta planta pueden incluso utilizarse para tratar la psoriasis. El Centro Médico de la Universidad de Maryland informa que en un estudio de 40 personas con psoriasis, aquellos que tomaron aceite de pescado rico en los mismos ácidos grasos que se encuentran en la bardana con sus medicamentos recetados tuvieron mejores resultados que aquellos que sólo tomaron sus medicamentos.

7-Rosa

Cuando se trata de los beneficios del aceite de rosas, recuerde las tres As: antibacteriano, antiinflamatorio y antioxidantes.  El primero lo convierte en un buen ingrediente para el lavado de la cara, ya que actúa limpiando la piel y combatiendo el acné .

Y mientras que la mayoría de la gente asocia las rosas con un color carmesí profundo, las propiedades antiinflamatorias de las flores significan que hacen que su piel luzca lo contrario; el aceite de rosa puede aliviar el enrojecimiento y reducir la rosácea.  Los antioxidantes, a saber, la vitamina C, atacan el daño futuro del sol y otros radicales libres.

8-Hamamelis

Piense en el extracto de hamamelis como magia negra embotellada: proviene de un arbusto que lleva el mismo nombre, y a los conocedores de la belleza les encanta por su capacidad para reducir la aparición de ojeras .  Debido a que el líquido actúa como un astringente suave, hace que los vasos sanguíneos debajo de los ojos se contraigan, lo que reduce la hinchazón y la decoloración.  También es muy apreciado como desmaquillador.

9-Ginkgo Biloba

Esta hierba es conocida por estimular el flujo sanguíneo y mejorar la circulación. Puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo que los folículos necesitan para estimular un nuevo crecimiento a nivel radicular. Puede ser usado tópicamente, pero es más comúnmente usado en forma de té ya que los beneficios son alcanzables a través de la digestión, como con la mayoría de las hierbas.

También se puede tomar como un suplemento y es especialmente útil para las personas que sufren de deficiencias que afectan al folículo. Según una investigación publicada en el International Journal of PharmTech Research, esta hierba conduce al "recrecimiento del cabello , a través de efectos combinados sobre la proliferación y la apoptosis de las células del folículo piloso, lo que sugiere su potencial como tónico capilar".

10-Romero

A menudo utilizado como aceite, ya sea combinado con aceite de oliva o por sí mismo, esta hierba puede ayudar con la circulación para ayudar en el crecimiento. ¡Tiene la ventaja adicional de detener el envejecimiento prematuro también! También es súper hidratante, por lo que se puede utilizar para tratar un cuero cabelludo seco y escamoso que puede obstaculizar la aparición de nuevos crecimientos. Un estudio realizado encontró que el uso tópico del romero en ratones mostró una mejora en el crecimiento del cabello al bloquear la producción excesiva de testosterona.

11-Cola de caballo

Una de las hierbas menos conocidas, es en realidad una de las más utilizadas en productos para el cabello. Se sabe que mejora la fuerza del cabello , así como de los huesos, gracias al ingrediente sílice. También ayuda a hacer que el cabello sea menos quebradizo para retener el cabello, lo que es ideal para la pérdida de cabello.

Puede tomarse como un suplemento o usarse en un producto que ya lo tiene como ingrediente. Es importante beber mucha agua con esta hierba ya que es un diurético. La recomendación del Centro Médico de la Universidad de Maryland es "Asegúrarse de ingerir suficientes líquidos cuando tomes preparaciones de cola de caballo por vía oral."

12-Lavanda

Esta popular hierba tiene propiedades antibacterianas por lo que dejará el cuero cabelludo libre de cualquier cosa que se interponga en el camino de generar crecimiento. Si su cuero cabelludo tiene muchos parásitos, hongos u otras cosas menos deseables, será casi imposible que se produzca el crecimiento. Esta hierba se utiliza comúnmente como un tópico en forma de aceite, pero también se puede convertir en un té.

Además, muchas marcas de cuidado del cabello incorporan lavanda en sus productos, como JessiCurl. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, "En un estudio de 86 personas con alopecia areata (una enfermedad autoinmune que causa la caída del cabello, a menudo en parches), aquellos que se masajearon el cuero cabelludo con lavanda y otros aceites esenciales diariamente durante 7 meses experimentaron un crecimiento significativo del cabello en comparación con aquellos que se masajearon el cuero cabelludo sin los aceites esenciales".

13-Ortiga Picante

Esta hierba ayuda a bloquear la sobreproducción de DHT que conduce a la pérdida de cabello . Si bien es posible que no cree un nuevo crecimiento, detiene la caída del cabello mientras ayuda a restaurar el equilibrio de las hormonas que crean el crecimiento del cabello.

También tiene fuertes propiedades antibacterianas. Un estudio, publicado en Phytomedicine and Therapeutics Journal para determinar este aspecto de la ortiga, encontró que este resultado, "puede ser atribuido a la presencia de , una lectina, y otros compuestos activos en la planta".

14-Ginseng

Otra hierba que se encuentra comúnmente en los productos para el cuidado del cabello, esta hierba es conocida por estimular la circulación necesaria para el crecimiento del cabello . También puede funcionar para hacer que los mechones sean más fuertes para ayudar a retener el cabello. Un estudio realizado en Europa PMC, muestra que los extractos de ginseng tienen un efecto positivo en la recuperación de los folículos pilosos.

15-Palma enana americana

Trabajando para detener el desequilibrio de las hormonas que se interponen en el camino del crecimiento, esta hierba es similar a la ortiga. De hecho, para obtener los mejores resultados, usted puede combinar los dos juntos como un tópico para obtener mejores resultados tanto para detener la pérdida de aire, como para mejorar el crecimiento.

También trabaja para controlar la sobreproducción de DHT. Según este estudio, "el extracto de palma enana americana inhibe la unión de la DHT a los receptores, bloqueando así la acción de la DHT y promoviendo la descomposición del potente compuesto".

Estas 15 plantas anteriormente descritas nos ayudarán a adquirir una piel hermosa y un cabello envidiable, ya que poseen propiedades regeneradoras; no solo evitan la pérdida progresiva de los componentes vitales para los mismos sino que también lo revitalizan en el caso de que ya haya habido un deceso de estos, por una causa u otra.

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