Hoy en día es muy importante la salud, puesto que la tierra y sus complementos energéticos han cambiado y facilitado mucho nuestra manera de vivir, haciéndonos dependientes de las tecnologías, esto ha acarreado mucho énfasis en el ser humano; sobre todo en la alimentación de las masas, elaborando productos que crean sobrepeso y déficit en la salud de muchos.

Pero gracias a la naturaleza, encontramos solución para este problema que sufre la mayoría de las personas en el mundo, ¿Quieres saber cuáles son las 10 plantas que te pueden ayudar a quemar esos kilos de más ?, acompáñanos a descubrir cuales son.

1-Abedul

Esta planta es muy especial, una de sus principales propiedades son provocar o estimular la quema de grasas saturadas y expulsa el exceso de líquido inmoderado que tenemos en nuestro cuerpo, tanto así que quita edemas y mejora la obstrucción de líquidos, y hacer infusiones de abedul reduce el colesterol, ayudando al organismo a quemar grasas y perder kilos innecesarios.

2-Ortosifon

El Ortosifon es un planta poco conocida pero es muy aplicada a la quema de grasas saturadas que suben nuestro colesterol y retención de líquidos, hacer brebajes de té de esta planta y tomarlas una vez al día optimizara nuestro sistema circulatorio y quitara grasas excesivas, el Ortosifon no es recomendado a personas con hipertensión, se recomienda no consumir esta planta; es aconsejable evitarlas.

Ortosifon

3-Cola de caballo

El Diurético por excelencia de la naturaleza, el hacer tés de cola de caballo no solo ayuda a regularizar nuestro sistema circulatorio, a quemar grasas y perder peso , sino que ayuda a tonificar, quitando la laxitud en la pérdida de kilos excesivo. Es una planta muy fácil de reconocer por su característica forma, su follaje se asimila a la cola del caballo ganando su nombre inusual y muy emblemático, no tiene contradicción médica esta especie de planta diurética.

4-La Alcachofa

Esta planta es muy eficaz para quitar la grasa abdominal , consumirla con regularidad crea una potente reducción anti estética que causa la grasa sobresaturada que nos hace ver con rollitos de más y los mal llamados gorditos de caderas, muchos fisicoculturista ingieren o consumen la alcachofa en ayunas para ver mejores resultados, existen también en complementos proteínicos que hace mejor su administración.

5-Él te verde

Esta planta autóctona de Asia, es un increíble diurético y quemador de grasas , ayuda en la creación de abdominales fuertes, esta planta aparte de ser excelente en el área de salud estética, es muy fácil de encontrar, naturalmente se puede ir a un herbolario o farmacias naturistas, lo mejor del té verde es la calidad de su sabor, la naturaleza es sorprendente y nos brinda esta potente arma en contra de la mala alimentación y el aumento de peso.

6-El diente de león

Esta planta es una hierba potente limpiadora del sistema circulatorio, excelente en la eliminación de excedentes de grasas saturadas y perder peso , se recomienda tomar infusiones cada dos o tres veces al día para mejorar nuestro organismo y así perder grasa abdominal,  aparte de quitarnos esas tallas de más nos purifica de toxinas.

7-Berro

Es una planta trepadora y nace en ambientes húmedos, una infusión de berro con leche es potente para quemar grasas y perder peso, no solo se puede consumir en forma líquida como té, sino también en forma sólida, siendo utilizado como condimentos por su característico sabor amargo. Esta planta diurética es muy popular en el área de la salud.

8-Cebada

Esta planta es muy conocida para la pérdida de peso y la quema de grasa , sus propiedades dietéticas son especiales, ya que son ricas en carbohidratos por ser un cereal nutritivo, contiene vitaminas B6, un componente proteínico  importante que reduce la absorción de azúcar y desarrolla la ganancia muscular a la hora de ejercitarte, esta planta es muy utilizada para el perfeccionamiento de la masa muscular en atletas, ya que su consumo incrementa sus posibilidades muscular.

9-Jengibre

El jengibre es un poderoso diurético muy útil en el ámbito médico y por supuesto para quemar grasas y evitar el aumento de peso , esta planta se puede consumir de muchas maneras, como en la preparación de dulces caseros, caramelos, pasteles entre otros, puede tomarse como brebajes o tés, y utilizarse como condimentos en los alimentos, una de sus principales propiedades es la sensación de llenura que causa en nuestro sistema gástrico evitando, subyuga la congestión y suscita la estimulación de las glucosas, esta planta es un arma efectiva para la pérdida de peso.

10- Fucus

Esta planta acuática conocida comúnmente entre sus sub especies como alga marina, se utiliza como té anti colesterol, reduce considerablemente las grasas saturadas en la sangre y ayuda a la pérdida de peso , la característica especial de esta alga marina es la concentración de yodo, un componente muy activo para la quema de grasas, es un fuerte diurético tanto como purgante, quita el líquido retenido y quita esos kilos de más.

Es considerable observar que estas plantas mencionadas en este top son muy valiosas a la hora de tomar esa decisión de bajar esos kilos demás, pero también es importante tener en cuenta que no todos las podemos consumir, ya que hay que considerar algunos síntomas alérgicos o afecciones médicas que pueden traer fatales.

Este top nos muestra algunas de muchas plantas que ayudan a quemar grasas y perder peso , pero no todo es fantasía o un cuento de hadas, debemos tener un seguimiento profesional médico y estético a la hora de elegir estas excelentes plantas reductoras de peso