El tomillo es una planta aromática que se usa como condimento en el norte de África y el Mediterráneo, pertenece a la familia de las Labiadas , con nombre científico de Thymus vulgaris . Esta hierba deriva de un arbusto perdurable y fibroso que suele progresar de forma silvestre en situaciones de sol sin muchas atenciones.

El tomillo es ideal para ser utilizado como aderezo para aromatizar aceites , quesos,  vinagres, vinos y para elevar los sabores en adobos, carnes, estofados impidiendo su descomposición, asimismo es empleado en la industria cosmética, en la preparación de acondicionadores y jabones faciales preparados a base de las hojas y flores del tomillo. Te invito a que sigas leyendo este artículo y descubras más acerca de esta maravillosa planta

Beneficios del tomillo

Esta planta posee una lista de acciones medicinales muy beneficiosas , ya que contiene una sustancia llamada timol , la cual es un principal biocida de origen natural muy popular que consiguen eliminar organismos perjudiciales en nuestro cuerpo. Para estos tratamientos debemos preparar cocimientos  de manera interna y además aplicar el aceite esencial para aliviar dichos padecimientos.

1.-Propiedades antiinflamatorias

El tomillo posee una alta cantidad de polifenoles que hace que esta planta posea una acción notoriamente antiinflamatoria , logrando colaborar a disminuir las inflamaciones de las lesiones y heridas, también de las mismas infecciones bacterianas.

2.-Combate algunas dificultades respiratorias

Unos de las utilidades usuales del tomillo es cuando padecemos  de ciertas dificultades respiratorias como tos , catarro y resfriados, conservando numerosas propiedades para tratar muchas situaciones incomodas y dolorosas , la cual tiene una acción broncodilatador que contribuye a aclarar los pulmones, de igual manera es un antitusivo y antiespasmódico, aliviando y tranquilizando la irritación de las vías respiratorias. Igualmente beneficia la eliminación de mucosidad y flema.

3.-Disminuye las molestias estomacales

El tomillo ha confirmado ser de gran provecho en la medicación de molestias estomacales, así como la disminución de ventosidades . Asimismo acrecienta la creación de líquidos gástricos y disminuye la inflamación abdominal.

4.-Propiedades cicatrizantes y antisépticas

Esta hierba posee una poderosa acción antiséptica gracias a sus numerosos elementos, razón por la cual suele aplicarse su infusión humedeciendo paños o gasas de cara para colaborar a purificar e higienizar lesiones epidérmicas e inclusive oculares, asimismo contribuye a la cicatrización beneficiando la mejoría de las heridas.

5.-Acción antioxidante

El tomillo aporta una cantidad importante de flavonoides como la naringenina y la luteolina, elementos que logran calificarse como antioxidantes. Esto consiente en la disminución del envejecimiento celular y los deterioros causados por los radicales libres, algo que consigue perjudicar tanto a nivel epidérmico como orgánico e inclusive cerebral.

6.-Combate la anemia y fortalece el sistema inmune

Además de sus propiedades antiinflamatorias , antisépticas y antioxidantes el tomillo suele ser de gran provecho a la hora de fortalecer el sistema inmune por su valioso aporte en minerales, vitaminas y hierro, por lo que esto obstaculiza la presencia de infecciones e inclusive accede combatir los procesos de anemia.

7.-Disminuye los dolores de los síntomas premenstruales

Varias mujeres sufren grandiosas dificultades durante la menstruación o durante el ciclo de la premenstruación, estas dificultades que en momentos logran aparecer en forma de cólicos. Favorablemente la infusión del tomillo posee una acción calmante de estos dolores, en parte del mismo modo por sus acciones antiinflamatorias.

8.-Posee un efecto diurético

Como ya hemos mencionado antes el tomillo p osee muchos beneficios , pero además es un componente diurético que proporciona la micción, mostrando a su vez la habilidad para la expulsión de sustancias dañinas a través de la orina y obstaculiza las infecciones en el aparato genital urinario.

9.-Funciona como un calmante

Se ha investigado que la infusión del tomillo igualmente posee una acción sobre la psique , obteniendo un resultado relajante que accede disminuir los niveles de activación, la tensión y la ansiedad, al igual que disminuye la tensión arterial.

10.-Disminuye la presión arterial

Estudios realizados por la Universidad de Belgrado, donde se hallaron que el néctar acuoso derivado del tomillo silvestre disminuyó la presión arterial , no obstante se solicitan más investigaciones que señalen hechos muy reveladores.

11.-Conservante de alimentos

La función antimicrobiana de los aceites extraídos del tomillo consiguió demostrar una capacidad como un conservante natural de los productos alimenticios frente a diferentes microbios habituales transmitidos por los alimentos que producen padecimientos humanos.

12.-Para combatir diferentes tipos de cáncer

Investigaciones efectuadas hallaron que los extractos del tomillo lentisco lograrían cuidar a las personas del cáncer de colon , asimismo se hallaron acciones sobre la función del cáncer de mama  en el tomillo silvestre, particularmente como actuaba a la apoptosis, las cuales ocasionaban la muerte de las células vinculadas con los genes de este tipo de cáncer impidiendo su multiplicación.

13.-Eliminar hongos

El aceite esencial del tomillo funciona como un que desarrolla significativamente la eliminación de hongos en la boca y la vagina. Este también es esencial para eliminar un hongo contaminante del aire , poderosamente peligroso que logra acechar su hogar, el aceite consigue ser la respuesta para acumulaciones escasa del moho.

Gracias a que contiene numerosas propiedades fungicidas como el timol logran ser empleados como desinfectante en los hogares donde se encuentre este tipo de hongo.