El papayero es un árbol alto y esbelto, que habitualmente no posee ramificaciones. Su fruto es comestible y posee muchísimos beneficios y propiedades alimenticias, lo que las transforma  en una variedad muy anhelada alrededor de todo el mundo. Crece en numerosos tipos de suelo y cuando estén bien drenados y consiguen soportar vientos moderados.

La papaya madura, fruto del papayero habitualmente se consume fresca como fruta de desayuno o postre. Igualmente se logra procesar y emplear en una diversidad de productos como jugos de frutas, mermeladas y helados. La papaya asimismo se consume como fruta fresca.

Beneficios del papayero

La fruta del papayero es aproximadamente 88.8% de agua, 9.8% de carbohidratos, 0.8% de fibra, 0.65 de proteínas, 0.6% de cenizas y 0.1% de grasas. Una ración de 100 gr de papayero posee 39 calorías, en balance con las 92 calorías del plátano.

Los papayeros además aportan un 16% más de vitamina C que las naranjas y son una maravillosa fuente de vitamina A , aproximadamente la mitad de la que aporta el mango. Se indica que el consumo de la  fruta favorece a la digestión gracias al contenido de papaína.

Pero esto no es todo las hojas del papayero además poseen algunas contribuciones fascinantes para la salud. Por infortunio estas propiedades son ignoradas por muchos, pero en el siguiente artículo te mencionaremos algunas de estas para que puedas añadirlas a tus dietas…

1.-Las hojas colaboran a luchar contra la digestión

Los dificultades estomacales como infecciones, dolores de estómago y acidez logran ser eliminados con la colaboración de las hojas del papayero, tal y como certifica esta investigación. No obstante, se deduce en la necesidad de más investigaciones al respecto con relación a los aparentes beneficios vinculados al tracto digestivo.

Sus enzimas previenen todo el aparato digestivo , desde la boca hasta el colon y colaboran a que las proteínas y carbohidratos se rompan de forma natural contribuyendo a calmar el ácido que se crea en el intestino. Por ello, varias investigaciones la indican para aquellas personas que no digieren bien las proteínas.

2.-Bajan la inflamación por dengue

Las hojas del papayero aportan enzimas que te favorecerán a bajar la inflamación en el cuerpo , el dolor, la fiebre y la gripe relacionada a la fiebre del dengue. Un estudio llevado a cabo por el Medical College de Dharpur, India, afirma su valor, así la como seguridad de su empleo.

3.-Colabora a luchar con la intolerancia al gluten

El papayero en general en muy indicado para aquellos que padecen de celiauia, según certifican estudios como el realizado por la Universidad de Columbia.

Si tu especialista te ha dicho que eres intolerante al gluten te aconsejamos beber un té de estas hojas y visitar al nutricionista para realizar los cambios precisos en tu alimentación.

4.-Luchar contra el cáncer

No, las hojas del papayero con luchan contra el cáncer . Pero lo cierto es que los antioxidantes de las hojas de papayero son fuertemente beneficiosos para favorecer al organismo a luchar frente a cualquier trastorno, pero eso no involucra que desempeñe alguna actividad anticancerígena.

Por otro lado, un estudio realizado por la Universidad Estatal de Virginia certifica que las semillas negras de la fruta podrían contribuir a evitar el progreso de células malignas vinculadas con el cáncer de próstata.

5.-Elimina la adicción a carbohidratos y azúcares

Se supone que tomar el té de estas hojas reduciría el antojo de comer alimentos elevados en carbohidratos y azúcares . No obstante, no hay convicciones científicas que lo confirme, sin embargo si es cierto que su fruto, como cualquier otra fruta lograría ser un maravilloso suplente de estos alimentos procesados.

Esta adicción es un problema grave que puede causar  saciedades  que afectan tu salud.

6.-Combate el acné

El acné es una gran molestia tanto para los jóvenes como para mayores con inconvenientes hormonales. Si lo estas padeciendo y ya has probado todo sin resultados, intenta con estas hojas. Según esta investigación publicada en el International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, podría actuar muy bien como medicina .

7.- Perfecciona la salud de tu cabello

Estamos acostumbrados a ver el papayero como ingrediente de muchísimos productos de belleza. No obstante, el té preparado con sus hojas favorecerá a nuestro cabello a recobrar su brillo natural y a fortalecerlo, tal como certifican sus estudios que además asocia esta fruta con otros beneficios para la salud.

8.-Funciona como laxante

Ya sabemos que el fruto del papayero es un maravilloso laxante. No obstante, si no te agrada el sabor de la fruta, el té de sus hojas igualmente te pueden favorecer a mejorar los problemas de estreñimiento dado a su grandiosa cantidad de fibra.

9.-Reduce los dolores menstruales

Para calmar los espasmos y los dolores relacionados con la menstruación podemos beber el jugo de las hojas del papayero varias veces al día, ya que posee propiedades analgésicas.

Si sufres de problemas hormonales o de miomas uterinos es posible que tus períodos menstruales sean excesivamente dolorosos. En este caso, prueba con este té para hacer más tolerable tu ciclo, pero consulta antes con tu especialista.

10.-Posee propiedades antienvejecimiento

Dado a sus múltiples antioxidantes colabora a que la piel conserve su frescura y luminosidad por más tiempo . Puedes elaborar tu propia crema o ingerirlo en forma de infusión.

11.-Para aumentar el apetito

En muchas ocasiones, dado a que estamos ingiriendo medicamentos o por algún malestar perdemos el apetito. La infusión de las hojas del papayero podrían favorecernos con esta dificultad , tal y como certifican los estudios en relación.

12.-Fortifica tu sistema inmunológico

Como hemos dicho anteriormente, fortifica el sistema inmunitario frente a una elevada cantidad de padecimientos entre ellas el llamado dengue. Este estudio en relación hace ahínco de nuevo en su significativa función en el tratamiento de esta enfermedad.