El nogal americano es una planta muy apreciada por su potencial medicinal , utilizado durante muchas generaciones en la medicina popular frente a diversas enfermedades como el asma, infecciones, diabetes, dolor de estómago, diarreas, problemas en la piel, artritis, sinusitis, entre otros.

De igual forma su fruto contiene beneficioso y propiedades por su alto contenido de grasas insaturadas y omega-3, que la hacen un alimento esencial para incluir en tus dietas diarias y obtener un buen funcionamiento del organismo. Si quieres saber conocer algunos beneficios del nogal americano te invito a que sigas leyendo este artículo.

Beneficios del nogal americano

Existen motivos muy importantes por el cual debes consumir la fruta de este árbol, encuentra aquí algunos de los beneficios del nogal americano para la salud.

1.-Controla el sistema nervioso

Las infusiones preparadas con las hojas de este árbol colaboran a relajar el sistema nervioso central , impiden los síntomas del estrés, la ansiedad, depresión y bajo de ánimo.

2.-Para sanar las heridas

El nogal americano posee un poder antibacteriano, lo que es perfecto para ayudar a sanar o cicatrizar heridas y rasgaduras , así como úlceras en la boca y la garganta. Asimismo es apropiado para limpiar los ojos, el cual  funciona como una medicina natural para la conjuntivitis y para  eliminar los hongos.

3.-Combate las enfermedades respiratorias

Gracias a su acción antibacteriana favorece a conservar las vías respiratorias limpias y mejorar las enfermedades como resfriado común y bronquitis.

4.-Cuida el hígado

El nogal americano posee principios amargos que actúan como un , colaboran a la creación de líquidos biliares y a depurar la sangre, lo que favorece a limpiar las toxinas dañinas y de esta manera intervienen en la protección del hígado.

5.-Alivia las hemorroides

Su poder astringente beneficia a aliviar los problemas de hemorroides. Para este procedimiento se debe realizar duchas de asiento con las hojas del nogal americano para favorecer y mejorar dicho padecimiento. Además los efectos astringentes de sus hojas son eficaces para aliviar los malestares de diarreas.

6.-Funciona como un suave depurativo

Este árbol funciona como un suave depurativo natural , ya que contribuye a provocar el proceso digestivo, de esta manera ayuda a impedir los problemas de estreñimiento que pueden padecer algunas personas.

7.-Controla la diabetes

Las hojas y frutos del nogal americano poseen principios amargos, los cuales proporcionan un escaso porcentaje en carbohidratos y una gran fuente de proteínas vegetales que ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre y evitan los problemas de la diabetes.

8.-Ayuda a curar los eczemas en la piel

Es importante señalar que el néctar o el aceite esencial del nogal americano se aplican de forma tópica, ayuda a disminuir los síntomas de las dificultades originadas en la piel tales como, picaduras de insectos, acné y psoriasis. Además logramos encontrar el champú de nogal en tiendas especialistas, este funciona como un champú anticaida natural para proteger el cuero cabelludo.

9.-Anticancerigenos

Numerosas investigaciones han confirmado que este árbol contiene un componente químico llamado juglona, el cual favorece a disminuir los peligros de cáncer y por ende las acciones antitumorales presentes en el organismo.

10.-Beneficia la salud del corazón

Los beneficios y propiedades del nogal americano ayudan al sistema circulatorio porque mantiene las arterias con elasticidad , previene la arteriosclerosis y la hipertensión que se origina de la esclerosis arterial, por lo tanto la hacen un buen preservador para el buen funcionamiento del corazón.

11.-Controla los niveles de colesterol

Este árbol contiene leticina, un elemento que contribuye a diluir las grasas saturadas, indicado para controlar los niveles de colesterol , en específico el malo o el alto. Este elemento desprende y descompone toda grasa que pueda perjudicar tu organismo, brindándole excelentes beneficios al mismo.

12.-Para el buen funcionamiento del cerebro

Cabe señalar que el fruto de este árbol ofrece beneficios y propiedades, en particular por su elevado contenido en grasas insaturadas y omega- 3 que lo convierten en un alimento fundamental para añadir a sus dietas diarias por sus excelentes beneficios al cerebro y al sistema nervioso. Además posee fosfolípidos muy recomendado para los estudiantes, ya que favorecen al cerebro y la memoria.