El Ligustrum es una planta nativa de Asia oriental, pertenece a la familia de las Oleáceas del olivo , conocida como Ligustrum lucidum. Esta planta es constantemente verde y blanda, mostrándose como un arbusto fuertemente invasor donde se observan conjuntos de numerosos tallos.

Esta planta es ideal para la decoración de terrazas, jardines  y para crear un ambiente agradable, además para la elaboración de productos artesanales.

Beneficios del Ligustrum

Como ya hemos mencionado esta es una planta perfecta para la decoración de jardines y parques, pero no debemos olvidar que posee excelentes beneficios para la salud.

1.-Para la vista

El Ligustrum es una planta con muchos beneficios para mejorar ciertos problemas visuales como la visión borrosa y el cuidado de la pérdida macular.

2.-Combate las diarreas

El aceite extraído de esta planta en muy conocida desde hace siglo utilizado para combatir los episodios de diarreas .

3.-Infecciones de garganta

Esta también es empleada para preparar infusiones y realizar gargarismos que nos ayudan a combatir las infecciones graves de la boca y garganta frecuentemente en fumadores, además el zumo de sus frutos se utilizan para desinfectar y cicatrizar las heridas sucias y de mal apariencia.

4.-Funciona como un antidepresivo

Ciertos estudios señalan que el extracto de sus hojas contiene un resultado parecido al del medicamento antidepresivo captopril , por lo cual en muchas ocasiones es usado para este tipo de padecimiento.

5.-Para impedir infartos

El Ligustrum es una planta que tiene la capacidad de aumentar la producción de óxido nítrico , el cual ayuda a mantener las arterias relajadas y disminuir el colesterol LDL, demostrando que estos extractos funcionan como un antiinflamatorio y antigregante plaquetario impidiendo la creación de trombos promotores de los infartos.

6.-Útil para personas que padecen de diabetes

Esta es utilizada como una terapia complementaria en pacientes con diabetes mejorando los niveles de glucosa, donde diversos estudios han comprobado su beneficio hacia esta enfermedad.

7.-Para combatir el cáncer

Diferentes estudios señalan que el extracto de las hojas del Ligustrum impide el deterioro de los radicales al DNA y evitando la inflamación celular reduciendo la respuesta de las células tumorales a esta hormona.

8.-Protector neural

El extracto de las hojas posee un efecto antioxidante y antiinflamatorio que protegen el deterioro de las neuronas, mejorando la función cognitiva, evitando menos daños neurológicos cuando se padece de un infarto y protegiendo contra enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson.

9.-Dolores artríticos

Gracias a la oleuropeina que contienen las hojas del Ligustrum colaboran en el cuidado y mejoría de los dolores causados por problemas artríticos reumatoide, la artrosis e inclusive la gota, debido a sus funciones antiinflamatorios obstaculizan una enzima que beneficia la recolección de ácido úrico.

10.-Mejora el sistema inmune

Principalmente debemos tener una buena alimentación para conservar el sistema inmune en buenas condiciones . Debe ser equitativa añadiendo con continuidad que están presentes en los frutos secos de esta planta. Además sería perfecto utilizar las hojas sobre todo durante los cambios de cosecha.

11.-Impide el envejecimiento

Como ya se mención anteriormente el aceite de esta planta contiene antioxidantes que nos previene de inflamaciones , el estrés oxidativo y cardiovascular que son causados por el envejecimiento.

12.-Para la belleza de la piel

El aceite de esta planta la podemos utilizar en nuestra rutina diaria de belleza empleando en mascarillas multivitamínicas caseras, ya que este actúa como un calmante e hidratante contrarrestando la sequedad y las imperfecciones en la piel causadas por las toxinas.

13.-Aumenta la energía

Si bien no existen pruebas científicas, pero se dice que las hojas del Ligustrum colaboran a aumentar la energía en personas con estados de recuperación, depresión o agotamiento grave, por ello es conveniente para personas para complementar la dieta y los niveles de energía muy bajos.