El casis es un pequeño árbol con frutas negras comestibles con un paladar azucarado y levemente ácido y dicha fruta nos brinda muchísimos beneficios y propiedades para la salud

Por lo que estas pequeñas frutas suelen utilizar para preparar zumos, aceites, mermeladas, licores, además su pulpa se incluye en las preparaciones de gelatinas, heladas y tartas. Esta fruta la podemos hallar en supermercados y fruterías bien surtidas.

Beneficios del casis

Esta clase de fruta ha sido utilizada por numerosas personas como un medicamento tradicional gracias a que esta aporta múltiples propiedades alimenticias y grandiosos beneficios para nuestro cuerpo .

Por ejemplo, en ciertas viviendas acostumbran comer el casis para proteger de algunas molestias vinculadas con el resfriado o gripe, asimismo de dolencias de los síntomas premenstruales.

El casis es muy calificado por sus capacidad alimenticia , suministra más vitamina C que ciertos cítricos (más del reforzado que las naranjas), también de vitaminas del grupo B, vitamina A y E. Con relación a los minerales recalcan el calcio, el magnesio, el potasio, el hierro, el fósforo y el zinc.

Asimismo contribuyen flavonoides, ácidos grasos esenciales, taninos… por tal motivo, el casis como fruta es empleada la medicina tradicional como diurético, antiinflamatorio, frente al ácido úrico, dificultades circulatorias, presión elevada, dificultades de la vista e inclusive como cicatrizante.

1.-Posee propiedades antiinflamatorias

De esta fruta se obtiene un aceite esencial con propiedades antiinflamatorias para el alivio de padecimientos en las articulaciones. Su empleo es muy provechoso para padecimientos como la artritis reumatoide . Este aceite prohíbe la creación de citosinas responsables de procedimientos inflamatorios.

2.-Para el tratamiento de enfermedades en las mujeres

El casis posee una sustancia llamada ácido linolénico que colabora a la elaboración de prostaglandina E1, una clase de hormona que disminuye los procedimientos inflamatorios. Colabora a reducir los síntomas premenstrual y aquellos que están relacionados con la menopausia.

Además su aceite se utiliza para ayudar a favorecer con la disminución de las sintomatologías corporales asociadas a las dificultades antes mencionadas.

En cuanto a la apariencia psíquica favorecerá a luchar frente a la irritación, arrebato de angustia, depresión, mayor ofuscación. Asimismo suele poseer un efecto eficaz en la medicación de otros padecimientos en la muje r como bultos en los ovarios, inconvenientes de esterilidad vinculados a dificultades hormonales o quistes en los senos.

3.-Un complemento para la alopecia

Existen muchísimos inconvenientes relacionados al deterioro del desarrollo del cabello que se deben al pasar de los años, ya que los capilares que humedecen el cabello contribuyen poca sangre y menos nutrientes al cuero cabelludo, siendo esta fruta un complemento para la calvicie .

4.-Protege de las irregularidades de la piel

Esta fruta es empleada de manera externa como un medicamento para muchos padecimientos de la piel como los eccemas, el acné y la piel reseca. El aceite de la misma se aplica de forma externa resultando positivo para disminuir el picor, la resequedad .

Esta propiedad provoca la facultad de disolver la recolección de grasas, imposibilitando que estos se obstruyan y salgan las espinillas. Además su contenido de omega 6 detiene la humedad en la piel, resultando muy conveniente para la piel reseca.

Debido a sus propiedades antiinflamatorias sirven para desgarros musculares y distensiones . Solamente se debe friccionar con el aceite de casis los músculos desgarrados o dislocados para colaborar a reducir el dolor.

5.-Beneficio para los padecimientos del sistema circulatorio

El aceite del casis posee virtudes circulatorias gracias a su contenido en omega 6, que se convierte en prostaglandinas en el cuerpo e influyen en una lista de procedimientos orgánicos como la tensión de las paredes de los vasos sanguíneos o la coagulación de la sangre.

Esta sustancia reduce la inflamación, diluye la sangre y reduce la tensión de las arterias, ayudando como un complemento eficaz para disminuir el colesterol y proteger frente  a las agresiones cardiacas, derrames cerebrales, apoplejías, derrames cerebrales y controlando el ritmo del corazón evitando las arritmias.

6.-Poderoso antioxidante

Su valioso aporte en vitamina C lo ubican en un pedestal de grandiosos antioxidantes del planeta, es un maravilloso purificador de toxinas , asimismo como un potencial por su capacidad en minerales que asimismo colaboran a defender el sistema inmunitario

Estos antioxidantes son extraordinarios para luchar frente a bacterias, alergias e infecciones virales.

7.-Funciona como un diurético

Este es una maravillosa fruta para reducir la agrupación destructiva de ácido úrico . Igualmente colabora en dificultades de detención de fluidos, puesto que su ingesta provoca la micción que accederá destruir la .

8.-Efectivo para problemas de la vista

Gracias a su contenido en flavonoides hallados en la combinación de este arbol evita el efecto de los radicales libres que ocasionan la perdida de la retina y por ende perturban la adecuada filtración de la luz por nuestros ojos.

Por ello es un aliado positivo para impedir la degeneración del potencial macular, la degradación de la visión nocturna, la miopía, la cual apresura la perdida de la visión en su totalidad.

9.-Propiedades antidiarreicas

Es un excelente estimulante digestivo, su aporte en fibras como la pectina purifica los intestinos de bacterias responsables de diarreas y ventosidades, ayudando a controlar dichos malestares.

10.-Actúa como un antibacteriano y astringente

En los procedimientos infecciosos que desarrollan faringitis, úlceras en la boca o dificultades con la garganta; los taninos encontrados ayudan en la reducción de estas heridas mediante una medicación externa.

11.-Ayuda a controlar los nervios

Dado a su aporte en potasio, nos favorecen a conservar en buenas condiciones el sistema nervioso y muscular. Teniendo en cuenta que la escases de potasio provocará los sintomatologías de hipotensión arterial, agotamiento muscular, sed, falta de apetito, taquicardias, entre otros.

Las actuales investigaciones apuntan que el aumento del consumo de este mineral disminuye la tensión arterial en mayores y hay una vinculación contradictoria entre el consumo y el peligro de incidentes cerebrovascular.

12.-Controla el movimiento intestinal

Como ya sabemos estas frutas contienen un 7% de fibra, un maravilloso recurso para controlar el movimiento intestinal. No lo rechaces, puesto que nuestro organismo lo necesita, ya que la fibra constituye un hidrato de carbono que nuestro organismo no logra asimilar y contribuye escasamente 2 kcal por gramo.