El anon también es conocido como “anona”, “saramuyo” o “riñón”, es un fruto valioso en minerales, antioxidantes y vitaminas que colaboran a luchar contra la hinchazón, desarrollar las protecciones en el organismo y perfeccionar el humor, suministrando varios propiedades y beneficios para la salud.

Este género progresa en naciones tropicales como lo es Centroamérica, Cuba, Perú, México, el Caribe y el Norte de Sudamérica. Es muy estimada en muchos lugares del planeta, en específico en la Taiwán, Vietnam, Filipinas, India, Indonesia y donde se usan en varios platillos orientales.

Beneficios del anon

El anon no solo posee excelente sabor, además tiene numerosas propiedades, ya que es poderosa en, fósforo, calcio, hierro, proteínas, asimismo de carbohidratos y vitaminas, aportando beneficios para una buena salud.

Es una fruta de forma extraña y agradable sabor, consumida por sus maravillosos nutrientes que colaboran a la alimentación de toda la familia. En este artículo te invito a conocer los extraordinarios beneficios del anón…

1.-Ayuda a perder peso

Debido a que contribuyen escasas calorías, es valiosa en fibras que desarrollan el placer de saciedad y es origen de vitaminas del complejo B que funcionan en la asimilación en general.

2.-Consigue beneficiar el sistema inmune

Dado que contiene vitamina A, vitamina C y combinados antioxidantes que colaboran a desarrollar las protecciones del organismo, impidiendo resfriados y gripes.

Gracias a la conexión de vitamina C y hierro se fortalece la impregnación del mineral en el cuerpo, que es esencial para luchar contra la anemia. Hay que señalar que estos dos nutrientes son muy significativos para la salud de nuestro cuerpo.

3.-Perfecciona la salud intestinal

Esta fruta es una valiosa fuente de fibras que benefician el desarrollo del volumen de las evacuaciones y las actividades digestivas , siendo una maravillosa elección para los que padecen de estreñimiento.

Aparte de esto, gracias a su propiedad antiinflamatoria lograría a colaborar a evitar la aparición de úlceras. A valor estomacal el consumo esporádico de la fruta es usado en casos de flaqueza, desnutrición y anemia.

Por lo tanto sus semillas secas disminuidas a polvo como el té de las hojas y se las semillas se consiguen emplear como un poderoso laxante.

4.-Logra  colaborar a disminuir el colesterol y el azúcar en la sangre

Debido a sus componentes antioxidantes y fibra , en estos casos ayuda a disminuir el colesterol y al mismo tiempo siendo muy beneficiosa en personas que sufren de diabetes.

5.-Lucha contra el envejecimiento prematuro de la piel

Gracias a sus propiedades antioxidantes, nos ayuda a mejorar la cicatrización de heridas, por poseer vitamina C, la cual origina la creación de colágeno impidiendo el aparecimiento de arrugas y a que la piel envejezca muy rápido.

6.-Disminuye el agotamiento

Por ser valiosa en vitaminas del complejo B, diversas de las propiedades del anón se deben a su que es un fruto considerablemente alimenticio . Es poderoso en vitamina C y B1 (Tiamina), las cuales colaboran en el desarrollo y crecimiento huesos, así como a la excelente asimilación y a la prevención de la agotamiento.

7.-Logra realizar una acción anticancerígena

Gracias  a que ciertas investigaciones en animales muestran que tanto sus semillas como la fruta en sí lograrían tener propiedades antitumorales, todo esto se debe a sus elementos y a su fuente de antioxidantes.

Estas  investigaciones, entre ellas una ejecutada por científicos de la Universidad de Purdue en Indiana, han confirmado que las sustancias de las semillas de anon posee componentes antimicrobianos que contribuyen a evitar el desarrollo de las células de los tumores cancerígenos.

8.-Ayuda a reducir la presión arterial

Una investigación en animales mostro que las sustancias de las semillas señaló que origina relajación de los vasos sanguíneos. Por lo que su contenido de vitamina C, su consumo es indicado en individuos con dificultades de presión arterial, ya que contribuye a detener que ésta se aumente.

9.-Alivia los problemas de reumatismo

Desde la antigüedad es recomendado efectuar una bebida con las frutas y emplear tópicamente a forma de emplastos, esto con la finalidad de luchar contra las dolencias causadas por el reumatismo y golpes.

10.-Fortalece el cabello

Gracias a su contenido de vitamina C, la cual posee un efecto antioxidante, la salud de la piel se ve beneficiada, así como la perfección del cabello , ya que contribuye hidratación, dejando las hebras más radiantes.

Asimismo es utilizada para controlar la caspa y eliminarla por completo, es probable machacar las semillas del anón en licor o alcohol y emplearlo como loción capilar.

11.-Para el estrés y la depresión

El anon se emplea en el tratamiento del estrés y la depresión, aparte de de ser un maravilloso calmante del sistema nervioso.

Disminuye  las convulsiones y los espasmos, estimula la digestión, trata la diarrea y la disentería, baja la fiebre, desarrolla el aumento de leche en el momento de lactar. Es excelente para aquellos individuos que padecen de gripe, reumatismo, artritis, diabetes y neuralgia.