Es comúnmente conocida por verdolaga, pero el purslane suele ser uno de sus nombres comunes y científicamente conocida con el nombre de Portulaca oleracea, la cual pertenece a la familia Portulacácea. Es nativa de la India aunque suelen darse cultivos de la misma en varias partes del mundo como en México y España, señalada en algunas partes del mundo como una maleza. A continuación te presentamos 15 excelentes beneficios de la purslane. ..

Beneficios de la purslane

1.-Correcto funcionamiento cardiovascular

La purslane es una planta rica en omega 3, del tal modo que contribuye al buen funcionamiento correcto del sistema cardiovascular favoreciendo al buen funcionamiento del corazón y combatiendo así padecimientos o posibles dificultades que puede afectar al mismo.

De esta manera al consumirla estarás beneficiando a tu sistema cardiovascular y a la vez protegiendo tu corazón y manteniendo un buen estado, lejos de dichas dificultades que generan un montón de molestias que llegan a que las personas o individuos padezcan de muchas más enfermedades que pueden llegar a afectar no solo al corazón sino también a otras partes de nuestro organismo.

2.-Efecto diurético

Esta planta otorga muchas ventajas a nuestro organismo pero las más favorable es la de poseer un gran efecto diurético,  permitiendo el correcto funcionamiento renal de manera general así mismo proveyendo o facilitando da manera correcta y rápida la transito de la  orina, muchos especialista recomiendan tomar infusiones de esta planta para tratar las infecciones de orina y a las vez es recomendado para personas que sufren de retención de líquidos debido que al tomar tisanas nos ayudan en la expulsión de residuos de nuestro organismo.

3.-Gran potencial en propiedades antiinflamatorias

El purslane contiene mucilagos que es lo que hace que tenga una gran propiedad antinflamatorias,  ya que por poseer grandes propiedades antiinflamatorias es que se le considerada uno de los mejores antiinflamatorios naturales, que con mucha frecuencias muchos naturistas  lo recomiendan  a personas atléticas debido a que  esa profesión que tanto le gusta al pasar del tiempo van dejando leves consecuencias que pueden tornarse graves si no se tratan a tiempo, y con este remedio natural se verán resultados extraordinarios y maravillosos.

4.-Efecto analgésico

Desde  hace muchos años atrás el purslane es usado con fines medicinales debido a que poseen grandes propiedades y beneficios que son muy destacados, entre esos usos más comunes que se le suelen dar a esta, es el de efecto analgésico que es recomendado para tratar dolores  intensos de cabezas o el de muelas que es producido al no tener una buena salud bucal, o además de tratar estos dolores también suele ser usado para calmar cualquier tipo de dolor ya que suele ser un gran contenedor de propiedades analgésicas que ayudan a contribuir a tratar diversos padecimientos de un individuo.

5.-Para personas con diabetes

Muchos especialistas han descubierto que el consumir esta planta a diario contribuye a disminuir los altos niveles de azucares en la sangre, por eso se recomienda a personas  con dicho padecimiento consumirla así de tal modo estarán ayudando a contribuir en la desaparición de glucemia del organismo, ya que se  estar reduciendo el estado glucémico de personas con diabetes y al vez estabilizar sus estados de insulina.

6.-Esencial para personas anémicas

Esta planta por ser una excelente fuente de nutrientes, ayuda en la mejoración de personas con estados severos de anemia, esto se debe a que posee una gran cantidad de nutrientes  que pueden ser incluidos en las dietas sin ningún problema y de esta forma ayudaran en la contribución de recuperación rápida y de manera más efectiva  y sin lugar a duda también es recomendada para que la consuman personas que estén faltas de nutriente ya que son esenciales para que el organismo pueda trabajar de manera  fundamental.

7.-Para dolores menstruales

Muchos ginecólogos recomiendan esta planta para calmar los dolores menstruales, normalizar el ciclo menstrual para aquellas mujeres que muestran un anormal sangrado aunque no es recomendable consumirla durante el embarazo, debido a que puede causar diversas convulsiones o causar contorsiones graves que podrían provocar que el feto muera e incluso provocándole la muerte a la madre y diversas complicaciones.

8.-Para el cabello

Para el cuidado del cabello el purslane es esencial ya que contiene grandes cantidades de nutrientes lo cual debido a esa gran cantidad de nutrientes y sus gran acción que producen los efectos antioxidantes fortalecen el cuidado del cabello  ayudando a tener un cabello siempre sedoso, brillante y radiante, además también contribuyen en la eliminación dela caspa del cuero cabelludo dejándolo sin una de ellas, así mismo es usado para eliminar hongos que aparecen en el cuero cabelludo mediante el mal uso de cremas u aplicación de tratamientos.

9.-Funcionamiento correcto del organismo

Esta planta le otorga al cuerpo una gran cantidad de acidos grasos ricos en omega -3 los cuales son fundamentales para el correcto funcionamiento del organismo. Ya que las mismas suelen ser obtenidas cuando se realiza una dieta estricta y la misma es incluida en esta, los acidos grasos son esenciales para nuestro organismo, ya que es elemento fundamental para la realización de las funciones que realiza nuestro cuerpo como la de eliminación del colesterol o la de pérdida de grasas de nuestro cuerpo.

10.-Propiedades antioxidantes

La verdolaga o purslane contiene una gran cantidad de propiedades antioxidantes que ayudan a la eliminación de radicales libres, lo cual es el culpable del envejecimiento  a temprana edad o precoz, muy pocas son las plantas que cuentan con el gran contenido de antioxidante que posee la misma, de tal manera que es considerado mejor tratamiento natural al momento de eliminar los radicales libres.

11.-Beneficia a la evacuación

Esta hierba además de poseer propiedades diuréticas,  contiene un alto contenido en fibra natural que ayudan a contribuir en el correcto funcionamiento del tubo digestivo, otorgando la posibilidad de manera rápida a la evacuación, con el propósito de eliminar residuos o toxinas que son las provocadoras de las malas digestiones, que son frecuentes en muchos individuos o también ayudando a la  eliminación de los parásitos intestinales.

12.-Acción antibacteriana

Este arbusto es fundamental para la eliminación y el desarrollo  de los microorganismos más comunes  en el organismo, colaborando a un excelente funcionamiento de nuestro sistema inmunitario. De igual manera puede utilizarse para combatir los hongos e inclusive ciertos parásitos  intestinales.

13.-Contiene propiedades Antiulcerosa

Se ha demostrado que la verdolaga es una hierba que contiene extracto de etanol, la cual favorece a patrocinar las paredes de los órganos, presentando resultados favorables frente a la infección de las diarreas ulcerosas.

14.-Previene el envejecimiento de la piel

La verdolaga es una planta beneficiosa para el cuidado de la piel, por su excelente propiedad nutricional. Debido a que contienen antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos, las cuales se le señalan propiedades , regeneradoras y antienvejecimiento, proporcionándole excelentes beneficios al cuidado de la piel, mejorándola y dejándola suave, brillosa y lucida, e incluso es utilizada para tener un cutis perfecto.

15.-Para el estrés

El estrés es una enfermedad  la cual es causada por el algún daño celular que hacen que se produzcan padecimientos crónicos de manera más frecuente. La verdolaga es utilizada para combatir el estrés debido a que poseen una gran cantidad de sustancias antioxidantes, se recomienda tomar un jugo de esta planta para contribuir a la eliminación del estrés u enfermedades crónicas que suelen  aparecer mediante al estrés.