La nuez de caoba es originario de un árbol tropical de tronco grueso que corresponde a las familias anacardiáceas. Esta nuez consta de dos partes el pseudofruto. El segundo es conocido como nuez del cajú y es el producto de la creación de una parte pulposa, muy particular, que habitualmente madura luego de la nuez y suele utilizar para la preparación de jaleas, conserva, mermeladas, vino jugos, entre otros.

Beneficios de la nuez de caoba

La nuez de caoba está repleta de antioxidantes , vitaminas, magnesio, fósforo, manganeso, zinc, cobre y hierro, estos dos últimos destruyen los radicales libres, asimismo de que no posee colesterol. Esta nuez, al igual que otras nueces, creará que su organismo absorba una multitud de beneficios, acompáñenos a conocerlo.

1.-Mantiene un cuerpo saludable

Cuando no conseguimos calmar el capricho y nos sentamos a comer ciertas nueces, de pronto llega el sentimiento de culpa por engordar, pero conozca que la nuez de caoba no contiene colesterol.

2.-Colaboran a controlar el peso

La fibra de la nuez de caoba causa a quienes las consumen que se sientan satisfecho rápidamente, ayudando los métodos para conservar un peso perfecto , pero eso no es todo ya que la fibra ofrece energía y apresura el metabolismo, colaborando un apropiado procedimiento estomacal.

3.-Controla la presión arterial

Como señalamos al inicio, las nueces de caoba son una valiosa fuente de magnesio; este es muy excelente para controlar la presión arterial alta , impedir que padezcamos , agotamiento y dolor de cabeza. Al mismo tiempo, fortalece los huesos y normaliza el tono de los nervios para conservarlos saludables.

4.-Elimina los radicales libres

Lucir resplandecientes es probable debido a que la nuez de caoba. Si de una imagen saludable se trata, le informamos que el hierro de las nueces de caoba elimina los radicales libres (aquellos que deterioran nuestras células) y originan melanina, un pigmento valioso para una piel radiante.

5.-Colabora con la salud dental

Dientes fuertes y encías saludables … aquí va otro “gracias” para las nueces de caoba dichos químicos eliminan las bacterias conocidas como ‘Gram’ y causantes de ocasionar perdidas de piezas molares, caries y acné.

6.- Hasta la visión se ve favorecida

Cuerpo, corazón, boca … ¿Quizás nos queda un lugar donde la nuez de caoba asimismo funcione efectivamente? La respuesta es ¡sí!: la vista. Las nueces de caoba contienen Zeaxanthin, un pigmento antioxidante que es impregnado por la retina y la previene de la pérdida y los rayos ultravioleta del sol.

7.-Ayuda a impedir la Diabetes tipo 2

Las grasas monoinsaturadas de las nueces de caoba ayudan para disminuir los bien famosos triglicéridos y el peligro de que la persona desarrolle Diabetes tipo 2.

8.-Lucha contra el cáncer

Las proantocianidinas (un tipo de pigmento vegetal) que se halla en la nuez de caoba poseen como función protegernos de las células que provocan cáncer , por ejemplo, el de colon. Se conoce que actúan para que las células cancerígenas no se multipliquen.

Otros beneficios de la nuez de caoba

• Los pseudofruto son reconocidos como la fruta de la memoria, ya que favorecen en la función cerebral.
• Este fruto aporta grandiosas  cantidades de vitamina C, beneficioso para la rehabilitación y el desarrollo de los tejidos en todo el cuerpo.
• La decocción de las hojas y de la corteza del árbol de este fruto es utilizada para el procedimiento de inflamaciones, cólicos estomacales, neuralgias, insomnio, diarrea, hemorroides y paludismo. Es muy positivo para la sanación de los tumores que salen en la boca.
• El bálsamo de este mismo árbol consigue utilizarse para curar lesiones cutáneas, así como para la del cáncer.
• El néctar que se obtiene del fruto de esta nuez es muy provechoso para atacar la gripe.
• El aceite que se obtiene de esta nuez se emplea para curar las heridas que salen en la planta  y dedos de los pies. Igualmente se indica que es útil para combatir la sífilis y las dolencias bucales.
• La nuez de caoba es muy solicitada a nivel mundial, gracias a sus propiedades nutricionales. Tostadas igualmente se aprovechan como afrodisiaco y consiguen utilizarse en repostería.