La hereda o hiedra común es un arbusto trepador originario de las frondosidades húmedas de Asia, África y Europa, pertenece a la familia de las Arialaceae , se conoce científicamente con el nombre de Hereda Hélix. Esta planta normalmente crece trepando por muros y árboles  que pueden llegar a medir una altura de unos 30 y  40 metros de longitud. Se define por sus hojas perdurables, de un tono verde oscuro radiante y unas flores de coloración amarillo verdoso que segrega una atractiva fragancia.

Este arbusto muestra dos tipos de hojas las ramas con flores y las ramas estériles, sin embargo sus beneficios medicinales provienen de sus hojas, mientras que los insectos se alimentan de sus flores, aunque esta produce frutos de una coloración negro intenso, los cuales resultan ser toxicas para los seres humanos.

Beneficios de la hereda

La hereda es una excelente planta que desde la antigüedad se destaca por su capacidad como remedio utilizado para problemas respiratorios , productos de belleza y otros, que podemos encontrar con gran facilidad en farmacias y tiendas de productos naturales en forma de jarabes o cápsulas. Te describiremos algunos de estos empleos a continuación:

1.-Funciona como un excelente expectorante

La hereda es una planta que aporta una excelente cantidad de saponinas que libera un resultado en el tejido del estómago , ya que esta remueve las glándulas mucosas halladas en los bronquios, provocando indicaciones en los nervios  que limpian las secreciones  y que además puede eliminar la ronquera.

Estas propiedades expectorantes y broncodilatadoras también contienen un beneficio añadido como lo es su función antibacterial, proporcionado por sus hojas aportando una gran cantidad de nutrientes, por la que se recomienda la preparación de las infusiones, este líquido contribuye a disminuir la inflamación del sistema respiratorio y puede ser utilizado para la medicación de padecimientos pulmonares, colaborando a eliminar las mucosidades de los bronquios.

2.-Para el cuidado de la piel

La hereda además de ser una planta aplicada de forma oral también es esencialmente empleada a nivel tópico, el cual se utiliza de manera externa como un elemento en la elaboración de jabones y cremas para disminuir la grasa almacenada bajo la piel en casos de celulitis y procedimientos adelgazantes, gracias a que esta contiene saponinas, un elemento eficaz que origina una firmeza jabonosa, dichas sustancias en específico son las beta saponinas y las alfas.

De esta planta se utiliza un líquido adquirido de la cocción que se realiza con 200 gramos de hojas  y tallos en un litro de agua cocinando por 10 minutos, luego enfriar, colar y aplicar en cualquier herida, llagas, hematomas, golpes y úlceras para una rápida cicatrización. Asimismo son ideales para ser empleadas para disminuir la inflamación y combatir las infecciones provocadas por las heridas de la piel.

3.-Para evitar los espasmos

La hereda contiene componentes con funciones espasmolíticas que logran calmar las calambres violentos, instintivos y constantes de las fibras musculares, lo que ayuda a controlar y aliviar los espasmos de una manera efectiva dando un resultado positivo.

4.-Posee propiedades astringentes

Gracias a estas propiedades la hereda es utilizada en casos de padecer problemas de diarreas y hemorroides , tanto los usos externos como internos poseen maneras de preparación diferentes. Si quieres aminorar las molestias digestivas solo tienes que preparar una infusión y tendrás buenos resultados, en caso de calmar los problemas de hemorroides se recomienda machacar algunas hojas recientemente cortadas para su aplicación inmediata.

5.-Ayuda a eliminar las células muertas

Como ya se mencionó anteriormente su uso de  forma externa siendo perfecta para destruir estas células muertas de la piel como la de las manos, codos, pies, entre otros. Igualmente es maravillosa para el cuidado y la medicación constante para las estrías.

6.-Alivia los dolores menstruales

Las hojas y la resina de la hereda poseen propiedades emenagogas , las cuales son muy seguras para aliviar los dolores provocados por el ciclo menstrual, ya que esta reduce la inflamación frecuente. Se recomienda la preparación de un té para gozar de su función analgésica y estrogenica dando buenos resultados en este tipo de malestares.

7.-Para matar los piojos

Debemos recalcar que esta planta no es muy conocida en usos cosméticos, pero no hay que obviar que uno de estos es su capacidad para matar los piojos . Asimismo se resalta en la preparación de fórmulas de tintes, aumentando el color negro.

8.-Usado en la aparición de  verrugas y callosidades

La preparación de las hojas de hereda sumergidas en vinagre es ideal para ablandarlas y aplicarlas en forma de como un tratamiento adecuado para eliminar la aparición de verrugas, callosidades, juanetes y tumores malignos externos mostrando buenos resultados.