La graviola, también conocido como “anona de México”, “guanábano”, “catuche”, “catoche” o “anona de la india”, Sus nombres varían según el país de donde provenga, sobre todo en muchísimos países tropicales. Lleva por nombre científico Annona muricata , es una fruta de sabor dulce perteneciente a la familia de las Annonaceas .

El fruto de la graviola proviene de una planta tropical nombrada guanábano. De esta manera, es una planta que se encuentra en regiones tropicales donde se pueden hallar de manera muy usual en el segmento céntrico del continente americano, en territorios con temperatura despejada, ya que esta especie no soporta el frío.

Beneficios de la graviola

El fruto de la graviola es muy saludable y nutritivo , aunque de todas las partes de la fruta, las hojas son usadas para preparas infusiones beneficiosas para nuestra salud. Aparte de aliviar, colabora a normalizar los índices de glucosa, contribuye a destruir fluidos y purificar nuestro cuerpo.

Hay numerosas investigaciones que revelan los beneficios que obtiene tomar el té de esta fruta. Sin embargo, proporcionada la notoriedad de este árbol, se tendría que perfeccionar estas investigaciones para demostrar en qué cantidad se tienen que consumir en el té de sus hojas.

1.-Para prevenir el cáncer

Durante mucho tiempo, puede que hallas escuchado esto varias veces, ya que mediante titulares y noticias se han referido acerca de la estafa de los anticancerígenos que se venden como si fueran una terapia o medicina milagrosa, e igual alguna que otra investigación que afirma las propiedades antitumorales de algunos elementos naturales.

Puesto que este caso es diferente, pueden hallarse varias cantidades de investigaciones que certifican los beneficios de este árbol hacia prevenir y ayudar , en compañía  del procedimiento escrito por el experto a curar el cáncer. La acción de este fruto es no permitir que las partículas cancerígenas se multipliquen y compriman el volumen de un tumor, sus acetogeninas producen este milagro. La graviola interviene en diversas clases de cáncer.

2.-Mejora nuestro de animo

De la graviola pueden usarse las hojas y los frutos, de manera tradicional, esto se debe a sus componentes calmantes y sedantes. El extracto realizado, puede poseer 3 alcaloides, como la asimilobina, nuciferina nur y la anonaina.

En pruebas han confirmado inhibir la asociación de un vivificante del régimen nervioso central y los recibidores a cargo de manejar la tensión arterial y el ritmo cardíaco en crías de hipocampo. Estos efectos implican que el fruto de esta planta posee acciones antidepresivas.

3.-Posee acción antiparasitaria

Otro de los grandes beneficios que esta fruta nos aporta, es la gran posibilidad de purificar el cuerpo de bacterias y parásitos. En ocasiones como estas, se ha confirmado que las cápsulas agrupadas poseen mayor efectividad que el fruto.

Debido a que poseen ciertas cantidades de toxicidad, las semillas no pueden ser consumidas, en cambio podemos usarla como ingrediente en la elaboración de repelentes de insectos . Realizándose con procesos que trituran el mismo.

4.-Para el sistema intestinal

Es una fruta que se usa de manera tradicional para aliviar perturbaciones estomacales tal como la gastritis y las úlceras. Este fruto es muy digestivo, por lo tanto se recomienda en los individuos que posean problemas para asimilar los comestibles.

5.-Gran fuente antioxidante

Esta planta no solo posee componentes medicinales que evitan el cáncer. Sucede que puede ser además un antioxidante perfecto, esencialmente en la Coenzima Q10.

Para no alargar más esto, meramente ten en cuenta que esta acrecienta la fuerza, la energía y apoya a favorecer la ocupación de los tendones y del corazón, ingerir dosis diarias nos contribuye este compuesto a nuestro cuerpo.

6.-Propiedades antiinflamatorias

Su acción anticonceptiva y antiinflamatoria ha sido investigada, el extracto de etanol que disfrutan las hojas de la graviola en modelos animales. En un edema provocado químicamente en patas de ratas se reveló que el extracto de etanol en esta fruta oprimía elocuentemente el espesor de exudado.

Estos efectos sugieren que la graviola consigue ser una fuente activa de elementos con acciones anticonceptivas y antiinflamatorias.

7.-Mantiene el equilibrio de la glucosa en la sangre

Debido a que es un fruto exquisito en fibras naturales, nos beneficia a normalizar la glucosa en la sangre. Asimismo, como ciertas investigaciones realizadas en animales, la graviola favorece a disminuir los índices de azúcar en sangre.

Sin embargo, las experimentos de confirmación en individuos son escasas, pero hay demostraciones evidentes que nos indican puede ser provechoso en aquellos individuos que padecen de diabetes. Además, podemos que el fruto mezclarlo con una dieta sana y realizando deporte de manera habitual.

8.-Reduce nuestro peso corporal

Estas frutas ricas en fibras y agua, que acciona como un saciante natural. Asimismo, es recomendado en dietas para bajar de peso debido a su disminuido aporte en grasas.

9.-Gran origen de vitamina C

El fruto de esta planta es una gran fuente de vitamina C; 100 gramos de la masa de este fruto envuelven el 25% de lo necesario diariamente de vitamina C de una persona mayor, que esto equivale a 75 miligramos en las mujeres, en las mujeres embarazadas son 85 miligramos y 90 miligramos en los hombres.

Este grupo de vitaminas es fundamental para la actividad de nuestro organismo , algunos ejemplos son:

• Su fuente de antioxidantes es potente. Esto nos indica que beneficia la exclusión de los libres radicales, disminuyendo el peligro de padecimientos cardiovasculares, degenerativos, e inclusive algunos tipos de cáncer.
• Colabora la impregnación del hierro, por lo que es esencial para tratar la anemia ferropénica.
• Aumenta la obtención del colágeno, el elemento más cuantiosa de la piel y los huesos.
• Beneficia la cicatrización de las heridas y a metaboliza las grasas.

10.-Reduce nuestra presión arterial

Se han demostrado que las plantas naturales pueden ser el mejor tratamiento en la regularización de la tensión arterial disminuida y en caso de que la planta que usamos es la mejor opción que tenemos en estos casos. Debemos tomar en cuenta que los fallecimientos debido a los ataques en el corazón están elevándose.

No está de más ingerir alimentos elaborados naturalmente, que pueden ayudar en la disminución de la tensión arterial, esencialmente si padeces dificultades de esta cualidad.

11.-Para evitar las úlceras

La úlcera es una llaga que provocan dolores que se despliegan en el caparazón del abdomen, el esófago o el intestino delgado.

Ciertos estudios realizados, la graviola expuso destrezas anti ulcerosas y colaboró a resguardar el vestidura mucosa del estómago. Asimismo ayudó a prever el daño de los libres radicales en el tracto estomacal.

12.-Refuerza la salud ósea

Esta también es una fruta que nos beneficia a evitar la osteoporosis , ya que la graviola es muy valiosa en calcio, fósforo y hierro.