La curuba es una de las frutas tropicales más valoradas por sus beneficios y propiedades alimenticias para nuestro organismo.

Por su delicioso y fresco paladar, la masa de la curuba  consigue emplearse para preparar gelatinas, jaleas, bebidas, helados y cremas para pastelería. Logra mezclarse con vegetales y frutas. De igual forma se aconseja añadir curuba al yogurt natural para contribuirle nutrientes y proporcionar un paladar extravagante.

Beneficios de la curuba

La curuba es un excelente origen de vitamina C, apreciada por sus cualidades antioxidantes y su acción en la impregnación del hierro en el cuerpo. Asimismo aporta calcio y fósforo, minerales esenciales para la reproducción celular, el cuidado de los dientes y hueso, el aumento de proteínas y la reproducción de energía.

Además se le registran resultados efectivos en el sistema nervioso central, comer la curuba suele ser beneficioso para individuos nerviosos, con ansiedad o insomnio. Igualmente, se le señalan propiedades diuréticas, antipiréticas, antiespasmódicas y antihipertensivas…

1.-Favorece a mejorar la cicatrización

Dado  a su aporte de enzimas esta colabora a la adecuada creación de plaqueta en la sangre lo que favorece a una acelerada cicatrización y paralizar la hemorragia .

Hay dos maneras para obtener este beneficio, es primero es comerlo como fruta y el segundo es añadir el extracto de la fruta en la lesión, hundiendo la masa para obtener el extracto, luego dejar proceder por unos minutos.

2.-Una fruta muy excelente para la piel

Debido a su valioso aporte en vitamina C y antioxidantes colaboran a perfeccionar y a humectar la piel impidiendo la llegada de rugosidades, también colabora a activar la acelerada deteriorada por  imperfecciones en la epidermis y no solo por estos elementos si no que aporta vitaminas que perfeccionan la tonicidad de la dermis.

3.-Evita los dificultades nefríticas

El ingerir esta fruta favorece a la limpieza de las contaminaciones en los riñones, alcanzando evitar los cálculos renales y molestias urinarias . Este efecto es debido al perfeccionamiento de impregnación de hierro que origina, además impide las dolencias digestivas.

4.-Beneficia el sistema inmunológico

Dado a los alimentos y cualidades de la curuba, la cual fortifica y beneficia el sistema inmunológico que contribuye a evitar y luchar  contra padecimientos como el resfriado y el catarro.

De la misma forma beneficia el aguante a contaminaciones, creación de en los huesos y la anemia.

5.-Reduce los dolores de cabeza y estrés

Este es otro de los grandiosos beneficios de la fruta es, ya que reduce dolores de cabeza, jaqueca y estrés, esto es debido a su aporte en antioxidantes y su escaso aporte en calorías.

6.-Fortalece el cerebro

Dado a sus cualidades calmantes y alimenticias, la fruta colabora a luchar contra el insomnio a bajar la tensión arterial y la ansiedad, que accede poseer una vida más calmada aliviando algunas zonas del cerebro que nos apoyan a luchar frente a los padecimientos señalados.

7.-Lucha y evita la gastritis

Debido a sus cualidades estomacales y vitaminas A y B, la curuba lucha y evita la gastritis favoreciéndonos a aliviar la asimilación y sanar algunas lesiones ocasionadas por los ácidos digestivos, a esto se le añade que asimismo tiene propiedades cicatrizantes propias.

8.-Alivia la digestión

Dado a su contribución en fibra y grandiosa suma de líquido, la fruta de la Curuba nos contribuye a perfeccionar y aligerar la digestión de los alimentos , impidiendo los malestares por imperfecta digestión. Cabe señalar que debido a la fibra la fruta colabora a activar la digestión e higienizar los intestinos de los restos residuales.

9.-Regulariza la presión arterial

Dado a sus sustancias antioxidantes y su resultado calmante, la curuba alivia la presión arterial , pero esto varía muchísimo si se come con mucha continuidad, como muestra conseguirás añadir 1 taza de leche evaporizada con 2 curuba con toda la concha y licuarse durante unos minutos y beberlas por las mañanas y observaras los efectos.

10.-Previene de enfermedades virales

Como ya sabemos, esta fruta fortalece el sistema inmunológico debido a su aporte en propiedades antioxidantes y vitamina C, que nos favorece a luchar e impedir padecimientos virales y entre otros malestares que logren afectar a nuestro organismo.